心脏神经官能症的预防措施有哪些

心脏神经官能症的到来会影响到我们的心脏健康，并且给我们的正常生活带为相当多的阻碍，而这类疾病产生以后会带来很多的痛苦，为此大家在将心脏神经官能症重视起来，接下来就让我们来看看心脏神经官能症的预防措施。

心脏神经官能症是神经官能症的1种特殊类型。本病好发年龄为20～40岁，女性多见，特别是更年期的妇女。其临床特点以心血管系统功能失常为主要表现，最多见的自觉症状是心悸、心前区痛、呼吸不顺畅和全身乏力，心脏神经官能症的预防措施有哪些。另外，尚有易激动、失眠、多汗、头晕等1般神经官能症的症状。

其病因主要是由于精神过度紧张或受外来强烈刺激等因素引发中枢神经功能失调，干扰了交感神经和迷走神经的正常活动，使心血管系统的功能产生紊乱而产生1系列交感神经亢进的表现。虽然病人自觉症状很严重，但客观检查(如物理检查、心电图、彩色多普勒、x光检查)却缺少阳性体征。因此，心脏神经官能症这类障碍是性能性的，患者应消除思想顾虑，公道安排好平常生活，主动参加1些体力劳动和体育锻炼，心脏神经官能症的预防措施有哪些，积极配合医生适当治疗，1般能够完全恢复。

消除诱因，如忧愁、紧张、烦恼;纠正失眠;保证1般意义上正常人规律的生活;避免过度劳累和环境喧闹不良因素的影响。1旦得了心脏神经官能症，没必要过于紧张，更不需卧床休息，可采取以下措施：

1、常常参加力所能及的体育活动，如打太极拳等，锻炼身体，增强体质;

2、生活有规律，公道安排生活，尽量做到劳逸结合;

3、避免过度紧张，不宜从事延续时间太长、注意力高度集中的工作;

4、严重失眠者可选用安定、利眠宁、健脑合剂、谷维素、多种维生素、心得安等，或辨症选用中成药归脾汤、朱砂安神丸、黄连阿胶汤、交泰丸等，都可获得良好的医治效果。

1般来说，患者若有心脏神经衰弱的表现，无客观阳性体征和实验室检查结果阴性，即可诊断为心脏神经官能症。心脏神经官能症不是器质性心脏病，它是由于患者终年过度劳累(多为脑力劳动过度而又缺少锻炼)损伤植物神经、终年生活不规律扰乱植物神经或心理障碍而引发的1种以血汗管功能失调为主要症状的综合征。1旦患者被确诊为心脏神经官能症，要注意以下几点：

①心脏神经官能症的预后是良好的，它既不会影响患者的寿命，又不会增加患者罹患其它疾病的机会。

②心脏神经官能症患者多不宜住院治疗(视具体病情而定)，可在家或门诊医治，由于住院反而容易使患者的病情恶化。患者的亲友和同事要对患者多1份理解和鼓励，以帮助其早日摆脱窘境。

③患者可在医生的指点下适当服用药物进行对症医治，经常使用的药物有谷维素、安定、复合维生素等。

④患者应适当进行体育锻炼，由于静养反而对疾病的康复不利。具体的运动方式和延续时间可视患者的年龄、体力和病情轻重而定，1般以柔柔的太极拳、气功、漫步等为好。患者在运动时应以不觉累为原则，切忌盲目地加大运动量，更不可急于求成。

当我们认识了上述的介绍以后，应当清楚的认识到了神经官能症的预防措施是甚么了，希望大家可以做好神经官能症的预防工作，如果在我们做了该病的预防工作以后，就能够避开神经官能症的困扰，可让我们的生活特别的平静。