神经官能症的症状表现是什么呢

得神经官能症以后，我们的生活就会产生天翻地覆的变化，而且情绪方面不能自己把控，严重的影响到健康，当神经官能症产生在身旁的时候，就会显现非常多的症状，接下来小编就来了解1下神经官能症的相干症状表现。

神经官能症又名神经症，是1类最多见的疾病。其症状表现复杂多样，有焦虑、恐怖、失眠、记忆消弱等，有的类似某些躯体性疾病，如血汗管疾病、消化系疾病等，但体检及实验室检查缺少器质性病变的指标。其病发多与精神因素及遗传有关，其最多见症有焦虑症、恐怖症、逼迫症、疑病症等。其病发与中医“肝”、“脾胃”、“心”、“肾”等关系较为密切。

焦虑型神经症：焦虑型神经症是1种以长时间而不现实的焦虑为特点的精神障碍，常常有急性焦虑或惊骇的加重发作。焦虑型神经症患者约占人口的5%，主要是年轻人，女性为男性的2倍。心理和生理因素都是焦虑型神经症的缘由，有迹象表明遗传具有1定影响。此病与中医“肝”、“肾”有关。

(1)急性焦虑发作：是焦虑型神经症的基本症状。可反复发作，每次延续几分钟到1、2小时，可自行减缓或好转。患者在发作时体验到1种没有明显理由而自行产生的主观恐惧感，和1种使人没法忘记的、对恍如即将来临而又无以言状的灾害所感到的恐怖。并伴见血汗管系统的症状，如心悸、心动过速、偶发早搏及心前区尖锐刺痛等。双手舒展经常可见到细小震颤，还有出汗、胃部不适、想恶心呕吐的感觉、全身软弱乏力与头晕。患可以体验到不现实的感觉，并且觉得与周围的人们和物体失去了接触，神经官能症的症状表现是什么呢，还会体验到1种渴求空气、想深呼吸的感觉。也可出同4肢肌肉肌张力亢奋的僵硬感或口唇与手指脚指端部有针刺或麻痹感。

(2)慢性焦虑：症状与急性焦虑发作类似，程度较轻，而时间较长，延续几天、几周，乃至几月。患者感到紧张和忧愁，易受惊，感到不安，神经官能症的症状表现是什么呢，显得神经质，对未来觉得模模糊糊，恍如1直很疲乏，头痛、失眠和出现各种亚急性植物神经性症状。

心理医生常常采取森田疗法来减缓这些症状，其原则是：顺其自然，为所当为。即，对紧张不安的情绪要疏导，让它过去，顺其自然，不要拼命控制，由于情绪像潮水1样，越堵越高，越控制越严重，同时，继续做你应当作的事，1会儿紧张情绪就自然消失了。例如，你在公共场合感到紧张，你可以在心里对自己说：紧张去吧，我不管它了，又能把我怎样?同时，带着紧张情绪说你该说的话，关注说话内容，不要关注本身的感受。

结果你会发现：没甚么可怕的事情出现，虽然有些不舒服，但自己还是能克服自己的，多次实践以后，自信心就逐步增强了，自己也不再为见人紧张而苦恼了，由于你找到了治病良策。失眠的人不要控制自己的思想，应放松自己，对自己说：想去吧，大不了我今天不睡觉了。同时做深呼吸，放松自己的肢体，渐渐的你就会睡着了，神经官能症的症状表现是什么呢。

神经官能症的相干临床表现就是上述的内容了，神经官能症可不是1般的小病，这类疾病的出现将会给我们往后的生活带来极为严重的困扰，所以说大家要做1些预防神经官能症的工作才可以，而且要注意平时的饮食，要以平淡为主才可以。