神经官能症治疗从消灭诱因开始

所谓的神经官能症也被叫做神经症或精神症，引发该病的因素多为心理社会因素、人格因素等方面。在平常生活中，有很多神经官能症的诱因，比如常常紧张、焦虑忧愁、烦恼、失眠等都是神经症的诱因，神经官能症治疗从消灭诱因开始。那末神经官能症的医治应当怎样呢?

神经症的治疗1般分为两方面，1方面是药物医治，另外一方面则是心理医治。药物方面，1般以抗抑郁剂、苯2氮卓类药物还有1些中成药为主。药物治疗需要在医生的指导下进行，要依照患者的情况服药。心理医治方面，应当对病患扭曲的认知进行校订，可以通过劝慰、疏导、安慰、鼓励等方式，帮助患者建立信心，释放心中压力，帮助病患恢复平衡的心理。

对患者本身，可以在平常的生活当中做到下面的几点：

1、多些参加本身力所能及的体育锻炼，可以练习1下打太极拳等运动;

2、保证正常的生活作息规律，保证做到劳逸结合，公道安排作息;

3、尽量避免本身过度紧张，比较好不要进行时间延续长、需要高度集中注意力的工作;

4、在心理上，不要太过于寻求完善，不要太在意细节，别太依赖，别太在乎他人的对自己的看法，神经官能症治疗从消灭诱因开始，尽可能完善自己的人格;

5、对生活中遇到的各种困难挫折，应当正确地去面对，神经官能症治疗从消灭诱因开始，失恋、下岗、高考失利、夫妻感情不和、与周围人相处不顺等等事情都应当勇敢面对，正确处理。

生活中没有甚么是过不去的砍儿，遇到挫折，1定要学会自我调理，学会自我宣泄。如已发觉自己得病，尽早去看心理医生，不要等它影响到了自己的平常生活。