老年期神经官能症的相关知识

平常生活当中有很多的老年朋友会出现神经官能症的症状，该病的危害性极强，会让患者的正常生活遭到波及，为了可以更加清楚的了解老年性的神经官能症，小编为朋友们来介绍1下老年性神经官能症的相干知识，往下看了解1下吧。

失眠——老年人常常诉说失眠，总感到睡得不踏实。据研究，老年人夜间睡眠1般为6～7小时，睡眠时间太长对1位健康的老人来讲未必10分有益。曾有研究报告指出，每晚睡眠9小时的老人，夜间产生心肌梗塞和脑血栓构成的比例，要比每晚睡7小时的老人高2～3倍。另外，每一个人自20～40岁之间，睡眠的总数是不变的，40岁后略有减少，55岁后又开始恢复到20岁时的总时数，直到80岁后才真正有所减少。但每晚睡眠进程中，年轻人或许只自动觉醒1～2次，每次2～4分钟，凌晨醒来，并未意想到自己夜里醒过。而老年人1夜可自动觉醒5～6次，每次可长达10分钟以上，凌晨醒来，感觉没有睡好，这类变化，是生理性的。

如果上床后很快就可以入眠，思想上就没必要有恐惧与焦虑感。除非上床后碾转不安，入眠困难，有时延续很长时间，精神上压力很大，此时服用1些平静催眠药是合适的。还有1种睡眠障碍是睡行症，习惯上又称夜游症或梦游症，它是在完全熟睡进程中，无意识地起床做各种各样的动作，做完1阵工作后，又自动上床入眠，待凌晨起床后问他夜里做了甚么，他坚持说1夜睡到天亮，没有离开床。这是老人的睡眠较浅，入睡后某些管理专职的1群神经细胞仍处于兴奋状态，所以才会产生睡行现象。1般来讲，这些睡行现象不会产生危险性，但足以影响他的休息。

这两种现象都可按失眠处理。首先要了解睡眠的规律，对某些生理现象，切不可当作病理现象处置，以避免加重老年人的思想顾虑。其次，应适当进行体育锻炼，睡前稍作运动，用温水洗脚，枕头可略高些，但要自己感到舒适为准，冬季下身盖得暖和些，上床前不饮茶水，尽可能不再吃东西，对帮助入眠都有好处。同时，养成按时就寝入睡，可以睡前半小时服安定25～5mg，若效果差，可改服水合氯醛、安息酮等。比较好每隔几天调换1种，剂量在医师指点下利用，切不可随意使用或盲目加量，中药可服天王补心丹、酸枣仁等。

焦虑状态——焦虑是1种紧张和忧愁的不愉快情感反应。人们在预期将要产生某种不利情况而又难于应付时，就要产生焦虑。可以讲焦虑是人类1种共有的情感反应，大部份的焦虑表现都属于正常现象，它具有趋利避害之积极作用，可鞭策人们机敏，奇妙地对付面临的困难工作和复杂问题，但如过分，则会走向反面，或为负担。因此，只有过分、不适当或无明显缘由产生的焦虑，才是医疗方面的病症。

焦虑症目前已成为欧美最流行的诊断之1，病发率在1%以上，老年期神经官能症的相关知识，在心脏科的门诊患者中有10%是焦虑症，女性较多，老年期神经官能症的相关知识。焦虑症可有急性焦虑与慢性焦虑之分，在慢性焦虑的基础上，可有急性焦虑发作。在某些环境、精神刺激下，老年人很容易产生惶惶不安，坐立不宁，东愁西想，好象天就要塌下来1样。1般常诉说神经过敏、心烦意乱、心惊肉跳、容易激惹及睡眠感缺失。作为老年人看见亲人及邻居外出，总怕路上出交通事故，小孩子跑出大门，怕和人家的孩子打架，有时虽然自己也觉得这类“杞人忧天”没有必要，但是完全去掉却是很困难的。

关于老年期神经官能症的相干知识就是以上的这些内容了，小编希望朋友们可以将神经官能症这类疾病重视起来，我们要多去关注这类疾病才行，如果我们身边的老人出现了神经官能症的症状，就要及时的接受医治才行。